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생활정보

미식축구 경기 규칙 쉽게 알려드립니다

by 꿈꾸는저장소1호 2024. 1. 27.

 

미국에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나인 미식축구에 대해 알아보려고 합니다. 아쉽게도 우리나라에서는 직접 미식축구 경기를 하거나 볼 수 있는 기회가 거의 없습니다. 그렇기 때문에 경기 방식이 이해가 되지 않고 복잡하게 느낄 수 있지만, 기본적인 규칙과 용어를 이해하면 미식축구만의 역동적인 매력에 푹 빠질 수도 있을 것입니다. 이제부터 차근차근 설명해 보겠습니다.

 

미식 축구 공

 

야드와 경기장 구조

미식축구를 이해하는 데 있어 가장 기본이 되는 것은 경기장의 구조와 야드에 대한 이해입니다. 경기장은 주로 100야드(약 91.44미터) 길이의 잔디밭으로, 양 끝에는 각각 10야드(약 9.14미터)의 '엔드존(End Zone)'이 있습니다.

 

경기의 목표는 이 엔드존으로 공을 가져가 점수를 획득하는 것이죠. 야드는 미식축구의 기본 단위로, 1야드는 대략 0.91미터에 해당합니다. 이 야드 개념을 이해하는 것이 미식축구를 보는 데 있어 매우 중요합니다.

 

경기장을 가로지르는 수많은 선들이 있으며, 이들은 각각 5야드마다 표시되어 있어 경기 진행상황을 쉽게 파악할 수 있게 도와줍니다. 경기장의 각 구역과 선들은 플레이의 전략과 진행을 이해하는 데 큰 역할을 합니다.

 

TV로 경기를 시청하는 경우 가상의 CG라인을 보실 수 있으실 겁니다. 이 라인은 첫 번째 공격이 시작되는 지점으로부터 10야드 떨어진 곳을 표시해 주는 라인입니다. 

 

기본 미식 축구 경기 규칙

미식축구는 한 팀당 11명의 선수가 한 경기장 안에서 플레이하며, 공격조와 수비조로 나뉘어 경기를 하게 됩니다. 공격조는 공을 경기장 끝에 있는 엔드존까지 공을 들고 터치다운 하는 것이 주목적이며, 수비조는 이를 저지하는 것을 주목적으로 합니다. 경기는 수비를 먼저 하는 팀이 하프라인에서 공을 상대방 진영으로 멀리 차면서 시작됩니다.

 

본격적인 공격이 시작되면 공격조는 총 4번의 공격권을 얻게 됩니다. 공격이 시작되는 지점으로부터 앞으로 10야드를 전진하게 되면 공격권이 리셋되며 다시 4번의 공격권을 얻을 수 있습니다. 공격에 실패하는 경우 공격권을 잃게 되며 공-수가 교대 됩니다.

 

공격권이 유지된채로 점진적으로 상대방의 엔드존까지 무사히 공을 운반하여 터치다운 하면 점수를 얻을 수 있습니다. 미식축구에서 가장 많은 점수를 얻을 수 있으며 총 6점을 획득합니다. 터치다운에 성공한 팀은 한 번의 추가 공격 기회를 갖습니다. 이는 엑스트라 포인트(1점) 또는 투 포인트 컨버전(2점)으로 시도할 수 있습니다.

 

추가 공격 기회에서 필드골 또는 터치다운을 재시도할 수 있는데, 이때 필드골에 성공하면 1점 그리고 터치다운에 성공하면 2점의 보너스 추가 점수를 획득할 수 있습니다. 대부분의 경우 필드골의 성공률이 높기 때문에 필드골을 시도하지만, 상황에 따라 터치다운을 시도할 수도 있습니다.

 

엔드존에 터치다운 하지 않아도 점수를 얻을 수 있는 방법도 있습니다. 공격권을 지닌 상태에서 상대방의 엔드존에 길게 솟은 두 기둥 안으로 공을 발로 차 넣으면 필드 골이 인정되어 점수를 얻을 수 있습니다. 다만 필드골은 터치다운보다 얻을 수 있는 점수가 낮기 때문에 주로 사용되는 공격 옵션은 아닙니다. 키커가 공을 골 포스트 사이로 차서 득점하는 방법으로, 성공 시 3점을 획득합니다.

 

미식 축구 경기를 하는 선수들

 

펀트, 펌블, 인터셉트 알아보기

이들 각각은 경기에 큰 영향을 미치는 특별한 상황들입니다. 게임의 중요한 부분 중 하나입니다.

 

  펀트(Punt)

펀트는 주로 4번째 다운에서 공격 성공 가능성이 낮을 때 사용하는 전략입니다. 이때 공격 팀은 공을 멀리 차서 상대 팀에게 공격권을 넘깁니다. 목적은 상대방이 공격을 시작할 때 가능한 한 자신들의 골라인에서 멀리 떨어진 곳에서 시작하도록 하는 것입니다. 이는 공격 팀이 좀 더 유리한 방어 위치를 취할 수 있게 해 주며, 상대 팀의 점수 획득 가능성을 낮춥니다.

 

  펌블(Fumble)

펌블은 공을 들고 있는 선수가 어떤 이유로든 공을 떨어뜨렸을 때 발생합니다. 펌블된 공은 '자유 공(Live Ball)'이 되어, 어느 팀이든 공을 회수할 수 있습니다. 펌블을 회수한 팀은 그 자리에서 공격권을 얻게 됩니다. 이는 경기 중 큰 전환점이 될 수 있으며, 많은 경우 경기의 결과에 직접적인 영향을 미칩니다.

 

  인터셉트(Intercept)

인터셉트는 수비 팀 선수가 상대방의 패스를 가로채는 것을 말합니다. 이는 주로 공중 패스를 시도하는 상대방 쿼터백의 패스가 수비 팀 선수에게 잡힐 때 발생합니다. 인터셉트가 발생하면 공격권이 바로 수비 팀에게 넘어가며, 많은 경우 경기에 중요한 영향을 끼치는 순간이 됩니다.


이러한 상황들은 미식축구의 전략적이고 예측 불가능한 요소를 만들어내며, 게임을 더욱 흥미진진하게 만듭니다.

 

경기 시간과 쿼터

미식축구의 경기는 총 60분으로, 농구 경기와 마찬가지로 4개의 쿼터로 나뉩니다. 각 쿼터는 15분씩 진행되며, 2분의 휴식 시간을 가진 후 경기가 재개됩니다. 경기 중 시간 관리는 전략적으로 중요한 부분입니다. 플레이가 멈추면 시계도 멈추며, 이를 통해 팀은 다음 플레이를 계획할 수 있습니다.

 

각 팀은 하프당 3번의 타임 아웃을 사용할 수 있습니다. 타임 아웃이 적용되면 선수들이 경기장 밖으로 나오는 것이 아니라 경기장 안에서 약간의 추가 시간만을 얻을 수 있습니다. 이는 전략적으로 중요한 순간에 사용되며, 경기의 흐름을 바꾸거나 경기 시간을 지연하는 데 활용되기도 합니다.

 

플레이어 수와 조 구성

미식축구는 경기장에 한 팀당 11명의 선수로 구성된 공격조와 수비조로 이뤄지며, 각 팀은 세 가지 주요 조로 나뉩니다. 공격조(Offense), 수 비죠(Defense), 그리고 킥을 전담으로 하는 전문 키커가 있는 스페셜 팀이 있습니다. 각 조는 서로 다른 역할과 전략을 가지고 경기에 참여합니다.

 

공격조

경기에서 점수를 획득하기 위해 공을 다루는 선수들입니다. 쿼터백(Quarterback), 러닝백(Running Back), 와이드 리시버(Wide Receiver) 등 다양한 포지션이 있으며, 각자의 역할에 맞게 공격 전략을 수행합니다. 특히 쿼터백은 미식축구에서 가장 중요한 역할을 하는 포지션으로 공격의 작전이나 공을 던져주는 역할을 도맡아 하게 됩니다.

 

쿼터백(Quarterback): 팀의 공격을 지휘하는 가장 중요한 포지션입니다. 패스 또는 러닝 플레이를 결정하고 실행합니다.

 

러닝백(Running Back): 주로 땅을 따라 달리며 공을 전진시키는 역할을 합니다. 때로는 패스를 받는 역할도 수행합니다.

 

와이드 리시버(Wide Receiver): 공중에서 패스를 받아 팀의 전진을 돕는 선수입니다. 빠른 속도와 뛰어난 점프 능력이 필요합니다.


수비조

상대 팀의 공격을 막고 공을 되찾기 위한 선수들로 구성됩니다. 라인배커(Linebacker), 코너백(Cornerback), 세이프티(Safety) 등이 포함되며, 상대 팀의 공격을 방해하고 점수를 방어하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

라인배커(Linebacker): 수비의 핵심으로, 상대 팀의 러닝 플레이를 방어하고 패스 상황에서도 중요한 역할을 합니다.

 

코너백(Cornerback): 상대 팀의 와이드 리시버를 막는 주요 역할을 합니다. 빠른 속도와 좋은 반응 속도가 필요합니다.

 

세이프티(Safety): 수비의 마지막 방어선으로, 긴 패스 상황에서 중요한 역할을 합니다.


스페셜 팀

필드 골 시도, 킥오프, 펀트와 같은 특수 상황에서 사용됩니다. 이들은 게임의 특정 순간에만 등장하지만 경기 결과에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

키커(Kicker)와 펀터(Punter): 각각 필드 골과 펀트를 전담하는 포지션입니다. 정확한 발 기술이 요구됩니다.

 

필드 골을 시도하는 미식 축구 선수

 

반칙과 페널티

경기의 공정함을 유지하고 선수들의 안전을 보장하기 위해 다양한 반칙 규정이 존재합니다. 이들 반칙에는 특정 페널티가 주어지며, 이는 경기의 흐름과 결과에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

• 오프사이드(Offside): 공이 플레이되기 전에 수비 또는 공격 선수가 볼과 마주한 라인을 넘을 때 발생합니다. 이로 인해 반칙 팀은 야드를 잃게 됩니다.

 

• 홀딩(Holding): 선수가 상대방을 불법적으로 잡거나 끌어당기는 행위입니다. 이 반칙은 공격 및 수비 양쪽에서 발생할 수 있으며, 주로 야드를 잃는 페널티를 받습니다.

 

• 옐로 플래그(Yellow Flag): 심판이 반칙이 발생했음을 나타내기 위해 던지는 플래그입니다. 반칙의 종류와 페널티가 경기 중계시나 경기장 내 안내를 통해 설명됩니다.

 

반칙은 팀에게 불리한 상황을 초래할 수 있으므로, 선수들은 규칙을 잘 지키며 플레이하는 것이 중요합니다. 또한, 반칙과 페널티의 이해는 경기를 보는 데 있어 추가적인 흥미를 제공합니다.

 

미식축구의 매력에 빠져보세요

이제 여러분은 미식축구의 기본 규칙과 용어에 대해 좀 더 잘 알게 되셨을 것입니다. 야드의 개념부터 플레이어의 포지션, 주요 플레이와 전략, 그리고 반칙과 페널티에 이르기까지, 이 모든 것들이 미식축구를 더욱 흥미롭고 전략적인 스포츠로 만듭니다. 이제 경기를 보실 때, 각 팀의 전략과 선수들의 역할을 더 깊이 이해하고 즐길 수 있을 것입니다.

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