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생활정보115

패션과 건강을 동시에 만족 시키는 선글라스 선택의 기술 다양한 디자인의 선글라스는 여름철 패션을 완성시켜 주는 아주 좋은 아이템입니다. 하지만 패션에 민감한 사람들만 선글라스를 써야 할까요? 선글라스는 훌륭한 패션 아이템일 뿐만 아니라 여름의 강렬한 태양의 유해한 광선으로부터 우리 눈을 보호주는 고마운 존재 이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 패션과 건강을 위한 선글라스 고르는 법에 대해 이야기해 보겠습니다. 자외선 차단: UV로부터 눈 보호 선글라스에 있어 자외선 차단은 가장 중요한 요소입니다. 자외선에 장시간 노출되면 백내장, 황반변성, 심지어 암과 같은 심각한 눈 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 자외선을 100% 차단하는 선글라스를 선택하시는 것이 좋습니다. "UV400" 또는 "100% 자외선 차단"이라고 표시된 라벨이나 태그가 있는지 확인하여 U.. 2023. 6. 21.
폭염에 몸을 지키는 효과적인 방법 여름철마다 다가오는 폭염은 기온과 습도가 높은 날씨를 말합니다. 폭염은 건강에 해로우며 심하면 생명에 위협이 되기도 합니다. 특히나 기후변화로 인한 기상이변으로 세계 여러 나라 곳곳에서 살인적인 온도의 폭염으로 많은 사람의 건강과 재산을 위협당하는 일이 잦아지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 폭염을 만났을 때 우리 몸을 효과적으로 지키고 우리 몸의 온도를 낮출 수 있는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 우리나라의 폭염 기상이변으로 인해 열돔 현상과 폭염이 더 자주 발생하는 등 이미 전 세계적으로 때이른 더위가 느껴지고 있습니다. 우리나라는 여름철 기온과 습도가 높기 때문에 폭염이 발생하는 기간이 상당히 깁니다. 폭염 특보는 기온이 33도 이상 그리고 습도가 75% 이상일 때 발효되며, 2022년에는 7월 .. 2023. 6. 16.
2023 호주 뉴질랜드 여자 월드컵 대한민국 상대 알아보기 2023년 호주와 뉴질랜드에서 여자 월드컵이 시작됩니다. 월드컵 개최지 소개부터 대한민국 여자 축구팀의 일정 그리고 H조의 상대팀 분석까지 대표팀을 응원하기 전 알아야 할 모든 것을 소개합니다. ▣ 2023 여자 월드컵 알아보기 이번 2023년 여자 월드컵은 호주와 뉴질랜드 공동 개최로 7월 20일부터 8월 20일까지 진행됩니다. 지역 예선을 통과한 월드컵 본선 진출국은 총 32개국으로 각 조의 1,2위 팀은 16강 토너먼트에 진출하게 됩니다. 2023 여자 월드컵 본선은 호주와 뉴질랜드 전역의 도시에서 개최될 예정입니다. 대한민국 여자대표팀은 H조에 속해 있으며 아래의 스케줄에 맞춰 조별 예선을 시작합니다. 상대 국가 경기 시간 장소 대한민국 VS 콜롬비아 7월 25일 11:00am (호주) 10:00.. 2023. 6. 8.
집에서 수건을 효과적으로 관리하는 방법 우리는 판데믹 기간을 지나면서 철저한 위생관리의 중요성에 많이 배우고 경험하였습니다. 하지만 아무리 깨끗하게 씻어도 세균으로 오염된 수건을 쓴다면 어떨까요? 이번 글 에서는 매일 쓰는 수건을 효과적으로 관리하는 법에 대해 알아보겠습니다. 수건을 효과적으로 관리하는 이유 일상 생활에서 청결을 지키기 위해 중요한 역할을 하는 수건의 중요성을 잊고계시진 않으신가요? 얼굴, 손, 발,그리고 바디 타월 심지어 발 매트까지 이 모든 종류의 수건의 수명과 위생상태를 보장하려면 적절한 관리가 중요합니다. 이번 포스팅에서는 다양한 크기와 종류의 수건에 대한 효과적인 관리 팁을 알아보겠습니다. 글을 읽고 우리집의 수건 상태를 확인해 보고 항상 깨끗하고 청결한 상태로 유지해 보시기 바랍니다. 수건건 관리의 중요성 우리가 매.. 2023. 6. 7.

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