무더운 여름 해변으로 떠나기 딱 좋은 계절이죠! 해수욕장에 놀러 갈 때 꼭 챙겨야 할 필수 아이템과 깜빡하기 쉬운 아이템들에 대해 알아보겠습니다. 아이들과 함께 가족 여행을 계획하시는 분들도 도움이 될만한 정보가 포함되었으니 끝까지 읽어주세요!
◉ 해수욕장 필수 아이템
▸ 썬크림
강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단 지수가 높은 썬크림을 챙기는 건 필수입니다. 햇볕에 오래 노출되면 피부에 화상을 입거나 노화가 가속화 될 수 있으며, 피부암 예방에도 중요합니다. 썬크림을 자주 덧발라야 효과적입니다. (어린 아이들과 함께 외출할 때에는 유아 또는 아이 전용 썬크림을 준비해 주세요)
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▸ 수영복(래시가드)과 여벌의 옷
수영복과 래시가드는 장시간 야외에서 물놀이를 할 경우 필수적인 아이템입니다. 래시가드는 자외선 차단과 피부보호에 도움이 됩니다. 또한 물놀이 후 갈아입을 수 있는 옷을 꼭 준비하세요. 젖은 옷으로 장시간 있다 보면 찝찝할 뿐만 아니라 체온이 급속히 떨어져 감기에 걸릴 수 있습니다.
▸ 타월(비치타월 등)
물놀이 후 몸을 닦을 수 있는 타월(비치타월)을 챙기세요. 바닷물은 끈적거릴 수 있어 물에서 나온 즉시 물을 깨끗이 닦는 것이 중요합니다. 또한 모래 위에 깔고 앉거나 체온 유지 또는 햇빛 가리게의 역할을 할 수 있으므로 충분한 개수의 타월을 챙겨가시기 바랍니다.
▸ 모자와 선글라스
자외선 차단제는 피부를 자외선으로부터 보호하는 마지막 보루입니다. 자외선 차단제를 충분히 발르더라도 모자와 선글라스로 우리 몸을 보호하세요. 특히 UV 차단 기능이 있는 선글라스는 눈을 강렬한 자외선으로 부터 보호해 줍니다.
▸ 아쿠아 슈즈
해변에서 발을 보호할 수 있는 아쿠아 슈즈를 추천합니다. 해변의 날카로운 돌이나 조개껍데기 등으로부터 발을 보호해 줍니다. 또한 물놀이 중 미끄러짐을 방지할 수도 있습니다.
▸ 수분 보충 음료
물놀이 후 갈증을 해소할 수 있는 물이나 음료를 준비해 주세요. 더운 날씨에는 탈수증상을 예방하기 위해 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 일회용 용기보다 재사용이 가능한 물병을 활용하면 환경에도 도움이 됩니다.
◉ 깜빡하기 쉬운 아이템
▸ 비치 매트
울퉁불퉁한 해변의 백사장에 편하게 앉아 쉴 수 있는 비치 매트를 잊지 마세요. 모래 위에 그대로 앉는 것보다 훨씬 편안하며, 모래가 옷이난 몸에 묻는 것을 방지할 수 있습니다.
▸ 방수팩
스마트폰이나 전자기기를 보호할 수 있는 방수팩을 챙기면 유용합니다. 물놀이 중에도 전자기기를 물이나 습기로부터 안전하게 보관할 수 있습니다. 방수팩에 개인 물품을 넣어 보관하기에도 유용하니 방수팩을 챙겨가시는 것이 좋습니다.
▸ 응급처치 키트
작은 상처나 벌레 물림에 대비해 작은 응급처치 키트를 준비하세요. 해변에서 발생할 수 있는 작은 사고에 대비할 수 있습니다. 밴드, 소독제, 연고, 벌레 파스 등을 포함하여 준비하시는 것이 좋습니다.
▸ 작은 쓰레기봉투
해변에서 발생하는 쓰레기를 모아 두기 위한 작은 쓰레기봉투를 준비하세요. 해변에서 놀면서 쓰레기가 나오는 경우 버릴곳이 없어 당황스러운 상황이 생길 때가 있습니다. 자리를 떠나기 전 주변을 깨끗하게 정리 할 수 있도록 작은 쓰레기 봉투를 챙겨가시는 것이 좋습니다.
◉ 아이들과 함께라면?
▸ 구명조끼 및 튜브
아이들의 안전을 위해 꼭 구명조끼를 준비하세요. 물놀이 중 안전사고를 예방할 수 있습니다. 물이 얕다고 하더라도 물이 갑자기 불어나거나, 파도의 위험으로부터 불의의 사고가 나지 않도록 구명조끼를 필수로 입는 것이 좋습니다. 구명조끼는 아이들의 신체 사이즈에 맞는 것으로 구매하시는 것이 좋습니다.
▸ 모래놀이 장난감
모래사장에서 놀 수 있는 다양한 장난감을 챙기면 아이들이 즐거워할 거예요. 모래성을 쌓거나 다양한 놀이를 할 수 있어 아이들이 즐겁게 시간을 보낼 수 있습니다. 특히 물을 무서워하거나 물에 들어가기 힘든 연령대의 아이들에게 해변에 대한 좋은 추억을 만들어 줄 수 있습니다.
▸ 간식과 음료
아이들이 피곤해하거나 배고파할 때 중간중간 먹을 수 있는 간식과 충분한 음료를 준비하세요. 에너지를 보충할 수 있고 수분을 충전할 수 있는 건강한 간식과 음료를 준비하시면 더 좋습니다.
▸ 그늘막 텐트
휴식 중 아이들이 햇빛을 피해 쉴 수 있는 그늘막 텐트를 추천합니다. 뜨거운 햇빛을 피할 수 있어 휴식 중 자외선이나 더위로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 또한, 그늘막은 개인 공간을 제공해 주기 때문에 조금 더 편하게 휴식할 수 있습니다. 다만 개인용 텐트를 치는 것을 금지하는 해수욕장이 있을 수 있으므로 꼭 확인 후 챙겨가시기 바랍니다.
◉ 마무리하며
여름 해변 여행을 준비하면서 무엇을 챙겨야 할지 고민되셨다면, 이 리스트를 참고하셔서 체크해 보세요! 꼼꼼한 준비는 우리의 휴가를 더 즐겁고 편안하게 만들 거예요. 모두 안전하고 즐거운 휴가 되시기 바랍니다.
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